2018. április 25., szerda
Szeresd magad!
Ugye könnyű ezt mondani? De milyen nehéz átültetni a gyakorlatba....
Pedig sokan azt tanítják, hogy elég, ha naponta tízszer kimondod hangosan, hogy szeretem magam, és attól minden megváltozik.
Szerintem ez nem így van. Ha valakinek sérült az önszeretete, vagy talán ki sem alakult a gyerekkori traumák és minták miatt, akkor ott mélyebb munkára van szükség, vagy oldás formájában, vagy önismereti tanfolyam formájában.
Az, amikor csak mondogatsz valamit, az csak a tudatodat érinti. A változás viszont mindig a tudatalattiból, azaz a lélekből indul ki. Persze, nem azt mondom, hogy teljesen haszontalan a fenti gyakorlat, de nagyon mély változásokat nem fog hozni.
Teljesen akkor fogod tudni szeretni magadat, ha már mindent elfogadtál önmagaddal kapcsolatban, a külsődet, a hibáidat és a rossz szokásaidat is. Persze ez nem azt jelenti, hogy ne fejleszd magadat, ne akarjál jobbá válni, de mellette tudatosítsd, hogy a magad nemében tökéletes része vagy a nagy egésznek. Hiszen ha teljesen őszinték vagyunk magunkhoz, akkor el kell ismerni, hogy vannak rossz szokásaink és tulajdonságaink is, ami persze nem baj, hiszen így van meg az egyensúly. Az az egyensúly, amire minden törekszik, a fizikai test, a természet, de akár az Univerzum is.
Különben is, a maga nemében mindenki egyedülállóan tökéletes.😇
Az első jele, hogy rendben van az önszereteted, ha mások hibáit, vagy rossz tulajdonságait már észre sem veszed, vagy ha igen, akkor sem vált ki belőled érzelmeket.
Ha tetszett az írásom, kérlek oszd meg!
Pusztai Eszter
spirituális tanácsadó
www.pusztaieszter.hu
